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Propiedades del ajo

En este artículo trataremos sobre las Propiedades del ajo

El ajo es un alimento muy utilizado en la cocina hoy en día, es de sabor fuerte. A pesar de parecer tan sencillo, tiene muchos beneficios y propiedades medicinales para ofrecerles a nuestro cuerpo. A continuación vamos a nombrar algunas de las Propiedades del ajo

Dentro de las Propiedades del ajo se sabe que tiene mucha agua e hidratos de carbono. Además de eso, contiene vitaminas como la C y la B. También tiene minerales como lo son el potasio y el calcio

Otra de las Propiedades del ajo es que al consumirlo tiene propiedades que ayudan a eliminar ciertas bacterias de nuestro sistema digestivo, además de esto, ayuda también a la buena circulación de la sangre por los vasos sanguíneos. Es por eso que el consumo de ajo es recomendable para personas con problemas o enfermedades del sistema circulatorio como la arteriosclerosis por ejemplo

El ajo es bueno también como remedio natural, ya que tiene propiedades que ayudan al asma y a problemas asociados con el sistema respiratorio. Además se sabe que otra de las Propiedades del ajo es que al consumirlo disminuye el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer gracias a su contenido de antioxidantes

También se sabe que otra de las Propiedades del ajo es que las personas que sufren de reuma, al consumir ajo pueden aliviar el dolor los días de frío

Con respecto a las vitaminas que nos brinda, el ajo nos ayuda a mantener la piel sana y joven, a tener una buena vista y a prevenirnos o curarnos de una gripe o resfriado

Sin duda aunque parezca algo sencillo, el ajo es un buen alimento que nos aporta muchísimo y que no puedes dejar de incluir en tus comidas

Disfruta de las propiedades del ajo!

Un Comentario en “Propiedades del ajo”

  1. Propiedades del ajo

    Entre las propiedades del ajo mas interesantes esta su efecto en la reduccion del colesterol malo, lo cual es muy beneficioso para prevenir adherencias de este en las paredes arteriales, asi como su habilidad para controlar la persion.

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