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Crudivorismo

Algunas personas al comenzar a leer esta nota se preguntarán ¿qué es el Crudivorismo?

El Crudivorismo es una modalidad en la dieta vegetariana, que se trata nada más y nada menos de que los alimentos deben ser ingeridos sin ser cocinados a fuego, ya que consideran que al cocinarlos se pierden la mayoría de nutrientes que los componen, como las proteínas, los minerales y las vitaminas

Este tipo de alimentación llamada Crudivorismo se basa principalmente en alimentarse de frutos secos y frescos, vegetales y semillas; todos éstos contienen una increíble variedad de nutrientes para aportarnos a nuestro organismo y más al comerse sin cocinar

Una persona que opta por el Crudivorismo en su dieta, cree que cuantos más alimentos crudos ingieren en su dieta mayores beneficios tendrán, por ejemplo: pérdida de peso o curación de enfermedades crónicas como la diabetes

Además de esto, los crudivoros opinan que los alimentos crudos contienen algunas bacterias que nos benefician en el sistema inmunológico. También ayudan al digestivo ya que ayudan a la movilización del intestino y al estreñimiento

Con respecto a los motivos por los cuales las personas optan por el Crudivorismo, algunos de ellos son que los crudivoros consideran que nuestro cuerpo se limpia y nuestra alma también al consumir alimentos crudos. Otros optan por este estilo de vida para combatir enfermedades como lo es el cáncer

Si hablamos de algunos beneficios que tiene el Crudivorismo, podemos destacar que éste estilo de vida se relaciona ampliamente con el veganismo y el vegetarianismo, ya que aporta a la ecología y la no matanza de animales

Sin duda, el Crudivorismo nos puede aportar muchos beneficios a nuestra salud no sólo física si no que también mental. Además es una forma muy noble de colaborar con el medio ambiente incluyendo a los animales, por supuesto

Esperamos que te guste nuestro artículo sobre crudivorismo!

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